【Japan Cancer Forum2020】がんサバイバーのためのマインドフルネスヨガ～ゆっくり動いてゆっくり呼吸　こころが整うヨガプログラム

2020.12.17

【Japan Cancer Forum2020】
がんサバイバーのためのマインドフルネスヨガ～
ゆっくり動いてゆっくり呼吸　こころが整うヨガプログラム

がんと診断された方、治療中や経過観察中の方、治療を終えた方、患者さんのご家族、どなたでもご参加いただけます。
がんの種類は問いません。ヨガが全く初めての方も大丈夫です。
簡単な呼吸法とゆったりとした動作で、日々の不安や緊張を手放していきましょう。
ご自宅でリラックスしてご参加ください。
整った姿勢と深い呼吸でこころに働きかけるヨガを体験しましょう。

演者：
山内 やよい （ やまうちやよい ）
早稲田大学グローバルエデュケーションセンター/杏林大学保健学部看護学科 講師 博士（スポーツ科学）

【ジャパンキャンサーフォーラム】
https://www.japancancerforum.jp/

開催日：2020年10月24日(土)～25日(日)
場所：オンライン開催
主催：認定NPO法人キャンサーネットジャパン
後援：厚生労働省、東京都

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